饮食指南 | 养分 | 素食 | 文明 | 时髦饮食 | 蜂产物 | 维生素 | 矿物资 | 食物养分 | 食物养分 | 养分食谱 | 保健 | 疾病食疗 | 网站舆图
【疾病食疗】:药膳 | 呼吸疾病 | 消化体系 | 泌尿 | 神经 | 皮肤 | 五官 | | | | 儿科 | 妇产 | 代谢 | 美容 | 滋补 | 肿瘤 | 美食 | 中草药 | 摄生

中草药停止沐浴疗法

时候:2019-06-07 13:23 来历:www.hao17.com.cn 作者:西医食休摄生网

药 浴疗法便是在浴水中插手一些 中草药停止沐浴,或操纵芳香的 中草药煎熬后倒入浴盆沐浴。 该法简 便易行,既能健美,又可疗疾,并且无 副感化。

早在三千年前,我国国民就晓得药 浴的感化。 《周礼·曲礼篇》中说:“头有 疮则淋,身有疮则浴”从医学概念看,洗 澡自身便是大家须要的一项卫生任务, 它岂但能够洁净皮肤,却除身材内部的 污垢,并且能加速血液轮回,坚持汗腺 通顺,改良肌肤与构造养分状态,消弭 委靡,加强抵当力,出格浴水中插手的 中药成份能经由过程开放的毛孔被皮肤吸 收;一些挥发性药物份子,则经由过程呼吸 道吸入,能够使人气爽神清,到达健美与 治病的目标。 上面罗列几方,以供选用。

沐浴疗法

1. 菊花浴: 摘取鲜菊花叶 500~ 800g ,洗净后放入浴水中沐浴。 有散风 清热、平肝明目标功效。 洗后不只能够使 皮肤细嫩明净,还能够防治头晕、目炫 等病症。

2. 桑叶浴: 取经霜的干桑叶 50~ 100g ,放入锅,加水煮 10~15 分钟后,倒 入浴盆内晾凉后洗用。 颠末霜雪浸礼的 桑叶,性味甘苦而寒,具备散风请热、平 肝明目等功效。 用它作为浴水沐浴,既 解表又不伤里,护肤不脱脂,是很好的 健美浴方, 对皮肤粗拙的人是最好选 择,能够使皮肤尽快变得细嫩起来。

3. 菖蒲浴:取天南星科多年生木本 动物石菖蒲的根茎 200g , 洗净切成片, 放入浴水中沐浴,每周一次。 有活泼神 经,益智清神,避免沾染瘟疫和生疮的 感化。 除单味利用外,南边农人常配 合艾叶在 5~8 月这段时候内煎水沐浴, 以防备沾染湿疮瘙癣。 理论证实,此法 确有必然结果,是以一向传播至今。

4. 松柏叶浴:采适当的松树叶和柏 树叶,洗净,掺入 30~40℃ 的浴水中,搅 拌后沐浴,有消弭委靡,调理神经的作 用。 因松、柏树是多年生常青动物,气息 芳香,使人愉悦,对保护心思均衡有很好 的感化。

5. 忍冬浴:取金银花藤 50~100g 去 掉杂质放入浴水内沐浴,有清热解毒,通 经络、祛风湿等功效,能按捺,杀灭多种 病菌,是夏秋节的首选药浴方。

6. 蓟草浴:采菊科动物大蓟草全株 250g ,洗净切成节,放入锅内,加水煎煮 30 分钟后过滤去渣, 倒入浴水中沐浴。 由于蓟草有止血,散瘀、消肿的功效,因 而沐浴后能加强皮肤弹性, 避免毛细血 管脆性增大, 削减过敏性紫癜的发朝气 会。 与地榆、槐花等配伍洗濯肛门,有止 血结果,可防备痔疮、肛裂等肛肠疾病。

7. 薄荷浴:取鲜薄荷 200g ,或干 薄荷 50g , 洗净放入锅内, 加水煎取药 液,倒入浴水中沐浴,有散风热、止瘙痒 等感化,使委靡消弭身材温馨轻松。出格 适于得了外感风热, 皮肤发痒, 咽喉肿 痛, 眼结膜充血等病症的人沐浴。 夏秋 季候经常利用本浴法,可防备湿疹、痱子、汗 斑等皮肤病,是护肤的好方式。

8. 葛根浴:取明净无霉变的葛根片 50~100g ,加水煎取汁,倾入混堂内沐浴,可消弭老 年斑、汗斑,使皮肤明净、津润,使枢纽矫捷,肌肉收 缩功效好,不易委靡。 这是由于葛根中含有葛根苷、 异黄酮类衍生物成份,既有解热,消弭肌肉酸痛,去 除项背强直病症的感化,也有轻度降压、降血糖等 功效。 中老年人,出格是高血压、动脉软化、肤色较 黑的人用葛根沐浴,有益于治病美容。

9. 藿香浴:取唇形科动物藿香鲜品 200g( 干品 50g) ,洗净切成节,用水煎取汁,插手浴水中沐浴,气 味芳香,有化湿、健胃等功效。 可消弭暑热引发的胸 闷、疲惫有力等病症。 据报道,藿香对罕见的致病性 皮肤细菌有较强的杀菌感化,对伯仲癣,牛皮癣、 白斑癣等皮肤病最为有用。 每隔 7~15 天沐浴一次, 有祛病、美容两重功效。

10. 菟丝藤浴:取旋花科一年生寄生革质藤本植 物菟丝子的藤 250~500g ,切成段,洗净用水煎取药 汁,插手浴水中沐浴,可消弭痱子、疖疮、汗斑等夏秋 季皮肤病,是夏秋护肤美容车载斗量的浴方之一。

另外,用稻糠或麦粒加水煮沸,滤取汁水沐浴, 合用于牛皮癣、慢性湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎等 症;在浴水中插手高锰酸钾,可用于毛囊炎、疥疮;浴 水中插手适当硫磺适于疥疮;用中药荆芥、防风、苦 参、威灵仙、赤芍等煎水浸浴,能够使毛细血管扩大,促 进血液轮回,起到健美感化,并有抖擞精力、延缓肌 肤朽迈之功效。

以上药浴方有益于美容和保健, 但人们利用药 浴要注重以下几点:

1. 饭前饭后不宜药浴,以防引发低血糖休克或 影响消化功效。 酒后药浴易引发中风。

2. 老年人药浴不宜太勤,这是由于老年人皮脂 腺排泄脂肪削减,皮肤枯燥,沐浴过勤易减轻皮肤干 燥水平。

3. 水温普通应节制在 42~48℃ 摆布,以防低温 引发脑缺血。

4. 高血压和血汗管疾病患者,药浴时候不可过 长,以防病发。

5. 急性沾抱病及妇女怀胎期或月经时代均不宜 药浴,而用淋浴洁净皮肤较为宁静。

6. 不要用碱性强的粗番笕,用品质好的香皂或 酸性药皂更有益于皮肤健美。
Tag标签:
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的根据
西医食休摄生网  湘ICP备05006957号
快乐飞艇做任务靠谱吗 快乐飞艇兼职可信吗 快乐飞艇综合走势图 熊猫乐园快乐飞艇 快乐飞艇计划网 快乐飞艇app首页 华创投资快乐飞艇靠谱吗 快乐飞艇开奖结果 快乐飞艇官网 快乐飞艇计划 快乐飞艇彩票 快乐飞艇开奖