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糖尿病黑米党参山查粥

时候:2014-01-27 10:43 来历:www.hao17.com.cn 作者:西医食休摄生网

黑米100克,党参15克,山查10克,水适当。将党参洗净切片,山查洗净去核切片。将淘洗清洁浸泡好的黑米放入锅内,插手党参、山查。在锅中加水800毫升,煮沸后改文火煮1小时便可。

功能:党参有补中益气、生津养血、健脾等功能,能够或许加强机体免疫力;山查具备扩大血管、下降血压、调理胆固醇等多种食疗功能。将党参、山查与黑米连系在一路熬粥,不只是糖尿病患者很好的秋夏季摄生食疗方,亦能对糖尿病大血管并发症起到必然的防备感化。马晓远
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